Die Auftaktveranstaltung zur Aktion „Gemeinsam Fasten 2026“ in Krumpendorf setzte ein starkes Zeichen für Gesundheitsbewusstsein, Gemeinschaft und nachhaltige Lebensweise. Durch die Kooperation der Gemeinden Krumpendorf, Moosburg und Pörtschach am Wörthersee wurde ein vielfältiges Programm präsentiert, das Interessierte durch die Fastenzeit begleiten soll.
Durch den Abend führte Pfarrer Hans-Peter Premur, Gründungsmitglied der Fastenaktion. Mit persönlichen Worten und spürbarer Begeisterung spannte er den Bogen zwischen spiritueller Tradition und wichtiger Gesundheitsvorsorge. Er betonte, dass Fasten seit jeher ein bewährter Weg sei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – und dass die gemeinschaftliche Umsetzung in den drei Gemeinden einen besonderen Mehrwert biete.
Den inhaltlichen Höhepunkt bildete der Impulsvortrag von Fastenexpertin Tabitha Gütler zum Thema „Gesundheitsprävention leicht gemacht“. Anschaulich und praxisnah erklärte sie, warum kontrolliertes Fasten weit mehr sei als bloßer Verzicht. Besonders hob sie die Bedeutung der Autophagie hervor – jenen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -erneuerung, der durch Fasten aktiviert wird. Diese „Zellgesundung“, so Gütler, sei ein zentraler Baustein moderner Präventionsmedizin und könne wesentlich zur langfristigen Gesundheit beitragen. Fasten eröffne somit die Chance, den Körper auf natürliche Weise zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen.
Im Anschluss stellten sich alle Referent*innen vor, die die Fasten- und Bewegungsgruppen begleiten. Sie präsentierten ihre jeweiligen Schwerpunkte – von klassischen Fastenbegleitungen über sanfte Bewegungsprogramme bis hin zu ganzheitlichen Impulsen für mehr Wohlbefinden im Alltag. Dabei wurde deutlich, wie breit das Angebot gefächert ist und wie individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen wird. Das Referat für Schöpfungsverantwortung stellte die Möglichkeit des Autofastens vor und lud zum Mitmachen ein.
Auch die Vertreter*innen der „Gesunden Gemeinden“ aus Krumpendorf, Moosburg und Pörtschach unterstrichen in ihren Wortmeldungen die Bedeutung gemeinsamer Gesundheitsinitiativen. Mit motivierenden Worten machten sie Lust darauf, Neues auszuprobieren, alte Gewohnheiten zu hinterfragen und die Fastenzeit bewusst zu gestalten. Gleichzeitig luden sie herzlich zur Teilnahme an den vielfältigen Angeboten ein und betonten den Wert der regionalen Zusammenarbeit. Musikalisch umrahmt wurde der Abend mit Harfenklängen von Sandra Köfler-Leschanz.
Die Auftaktveranstaltung machte deutlich: „Gemeinsam Fasten 2026“ ist weit mehr als ein Gesundheitsprojekt. Es ist eine Einladung, in Gemeinschaft Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und die Fastenzeit als Chance für Erneuerung und bewusste Lebensgestaltung zu nutzen.
