Zum Jahresausklang 2025 begleitete uns das Glücksradio Moosburg mit einer ganz besonderen, stimmungsvollen Folge: Im Studio zu Gast war Kerstin Holdernig, Lebens- und Sozialberaterin sowie Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und Leiterin der neuen Moosburger Praxis „Alles und Du“. In weihnachtlicher Atmosphäre sprachen Heidi Stuck und Roland Gruber mit der sympathischen Kärntnerin über die Herausforderungen der Adventszeit, über überhöhte Erwartungen, Familienkonflikte, stille Einsamkeit – und darüber, wie wir wieder mehr auf uns selbst hören können.
„Alles darf sein – und trotzdem Du“
So beschreibt Kerstin Holdernig den Gedanken hinter ihrer Praxis „Alles und Du“: Ein Raum, in dem jeder Mensch mit seiner Geschichte, seinen Fragen und seinen Emotionen ganz sein darf.
Zwischen Kitsch, Krisen und kleinen Glücksmomenten
Weihnachten – das Fest der Liebe – ist für viele oft eine emotionale Achterbahnfahrt: Perfekte Bilder auf Social Media, überhöhte Erwartungen, Familientreffen mit Konfliktpotenzial. Doch Holdernig erinnert daran, wie wichtig es ist, bei sich selbst zu bleiben: „Es geht nicht darum, wie der perfekte Baum aussieht – sondern wie wir uns dabei fühlen.“
Geschenke der anderen Art
Statt Konsumwahn plädiert sie für „Packerl der Selbstliebe“: Aufmerksamkeit, Zuhören, ehrliche Gespräche. In einer berührenden Passage lädt sie alle Hörer:innen ein, sich bewusst gegenseitig Zeit, Verständnis und Achtsamkeit zu schenken. „Schenken wir uns ein Packerl des bewussten Hinhörens.“
Hilfe, wenn es schwerfällt
Gerade an den Feiertagen kann es emotional herausfordernd werden. Deshalb verweist die Sendung auch auf wichtige Hotlines wie z. B. die Telefonseelsorge (142) oder Rat auf Draht (147), die rund um die Uhr erreichbar sind.
Neu in Moosburg
Warum sie sich mit ihrer Praxis ausgerechnet in Moosburg niedergelassen hat? Die Antwort ist einfach: Kerstin Holdernig und ihre Familie haben sich auf Anhieb wohlgefühlt. Die liebevolle Gestaltung des Orts, die Nähe zu Stadt und See und das gute Miteinander haben sie überzeugt.
Drei Packerl zum Abschluss
Zum Ende der Sendung schenken sich die Gastgeber und ihre Gästin gegenseitig symbolische Weihnachtsgeschenke:
- Kerstin Holdernig: Ein Packerl voll Selbstliebe.
- Heidi Stuck: Ein Packerl Mut fürs neue Jahr.
- Roland Gruber: Ein Packerl Zukunftsfreude.
Wann? Freitag, 19.12.2025 – 19 Uhr
Wo? Radio Agora 105.5
Glücksradio Moosburg – Jeden 3. Freitag im Monat einschalten und genießen!
Das Team von Glücksradio Moosburg sagt Danke fürs Zuhören und wünscht allen Hörerinnen und Hörern ein frohes, friedvolles Weihnachtsfest sowie ein glückliches, gesundes neues Jahr 2026!
