Ein Lächeln verändert die Welt!

Ein Lächeln verändert die Welt!

Am 4. März 2023 findet ein Top-Ganztags-Seminar mit der renommierten Psychologin Dr. Doris Bach, Leiterin von BrainCare, dem Institut für seelische Gesundheit und Präsidentin der CliniClowns Österreich im Rahmen der Glüxakademie Moosburg statt.

Humor, als die menschliche, alterungsresistente Fähigkeit und Gabe der Unzulänglichkeiten der Welt und sich selbst, heiter und gelassen zu begegnen, ist wohl in allen Lebensphasen von großer Bedeutung. Ein kleiner Scherz, verbindende, empathische, heitere Worte reichten meistens aus um eine Basis für eine offene Kommunikation zu schaffen. Leider vergeht uns Erwachsenen das Lachen öfter angesichts negativer Schlagzeilen oder belastender Lebensereignisse. So lachen Kinder viel häufiger, als Erwachsene, da sie auch seltener überprüfen, wo, wann und ob gelacht werden darf. Lachen verbindet uns Menschen, ist ansteckend und wird überall auf der Welt verstanden. Humor ist auch kein exklusives Recht der Gesunden und Glücklichen, er hilft uns Krisen zu bewältigen, uns von Problemen zu distanzieren und ermöglicht dem Leiden, den Schmerzen und der Verzweiflung, zu entfliehen. Außerdem reduziert Humor Angst und Spannungen, ist ein wunderbares Ventil für Wut und Ärger, verbessert unsere Gesundheit und trainiert sogar unser Gehirn! Humor ist somit der beste Anti-Stressfaktor mit positiven Nebenwirkungen! Er bringt Leichtigkeit und Freude, macht sympathisch, attraktiver, begeistert und entschärft so manche Situationen.

Nach einer kurzen theoretischen Einleitung werden Sie in diesem Seminar Werkzeuge erlernen, wie Sie Ihre Humorfähigkeit im Alltag ganz leicht trainieren und einsetzen können, um damit Ihre Resilienz zu steigern – probieren Sie es doch aus!

Mehr Information und Anmeldung hier.

Veranstalter:
Verein zumglueck.jetzt – Initiativen zur Veredelung der Zeit
Marktgemeinde Moosburg