Fastenwoche IV: Suppenfasten „all inclusive“
09.03. – 18.03.2026 | mit Barbara Kopeinig, zertifizierte Fastentrainerin
Suppenfasten „all inclusive“ im Restaurant Tigringerhof. 10 Tage lang begleitet fasten, entlasten und durchatmen. Heribert kocht die Basensuppen und du musst dich um nichts kümmern.
All inclusive: Fastenpaket, Kursmappe, Rezepte, Checklisten, tägliche Betreuung (Präsenz, Zoom und E-Mails), 5 gemeinsame Suppen, Bewegungs- und Entspannungseinheiten, Infos zum Thema Fasten und Ernährung, wertvolle Tipps für die Zeit danach.
Warum Suppenfasten? – Die Benefits auf einen Blick:
• Sanfte Entlastung für Körper und Verdauung
• Mehr Energie, Leichtigkeit und innere Klarheit
• Unterstützung von Stoffwechsel und Immunsystem
• Bewussterer Umgang mit Essen und Genuss
• Gemeinsames Erleben stärkt Motivation und Austausch
Das Suppenfasten ist eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, alte Gewohnheiten loszulassen und Körper wie Geist etwas Gutes zu tun. Suppenfasten kann man ohne Probleme in den beruflichen Alltag einbauen, man bleibt fit und leistungsfähig und verliert bis zu 5 kg/Woche.
Anmeldung: barbara.kopeinig@aon.at
Infoabend: Dienstag, 24. Feber 2026 um 18 Uhr im Restaurant Tigringerhof
Teilnahmegebühr: € 235,- (zusätzliche Suppen für einzelne Tage oder die ganze Woche können optional dazugekauft werden. (€ 5,- pro Suppe). Tägliche Begleitung in Präsenz und per Zoom. Max. 15 Teilnehmer:innen
Weitere Informationen zum Projekt „Gemeinsam Fasten 2026“:
www.gemeinsam-fasten.at(Öffnet in neuem Fenster)
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