Es wird wieder trainiert – mit dem beliebten Aktivprogramm von Juni bis September in ganz Österreich. Mehr als 700 vielfältige Bewegungskurse bieten mitten im Grünen oder auf öffentlichen Plätzen die Möglichkeit, Frischluft zu schnappen und Neues kennenzulernen. Von Rückenfit über Beachvolleyball und Body Workout bis hin zu Inklusionskursen für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Für jedes Alter, jedes Fitnesslevel und jeden Terminkalender ist etwas dabei. Die Kurse werden von Profis aus den Sportverbänden ASKÖ, ASVÖ, SPORTUNION, dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich durchgeführt.
Auch in Moosburg wird es heuer wieder ein „Bewegt im Park“-Kursangebot geben. Der Verein „Sportfoxes“ bietet wie in den letzten Jahren in Zusammenarbeit mit dem Moosburger Joga-Studio Anima Yoga „Balance Yoga“ an: Leichte, achtsame Yogaeinheiten, um Körper & Geist in Balance zu bringen.
Durch das Zusammenspiel von achtsamer Atmung und leicht fließenden Bewegungen kommt man in eine harmonische Balance von Geist & Körper. Diese Yogaeinheit kräftigt und dehnt den Körper, während der Geist entspannen und loslassen darf.
Treffpunkt: Jeden Samstag von 9 bis 10 Uhr, Start am 14. Juni, bis Ende August
Bewegungshügel im Kaiser-Arnulf-Sportzentrum
Mitzubringen: eine Yogamatte oder großes Handtuch als Unterlage, bequeme Kleidung und Wasser. Schuhe sind nicht nötig
Alle Infos zu Terminen und Standorten in der Nähe unter: www.bewegt-im-park.at
